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22 de fevereiro

Um dos maiores problemas enfrentados pelos corredores hoje em dia está relacionado ao quadril, que desempenha papel vital na parte de estabilização das pernas durante a corrida.
Para ajudar a evitar lesões e mantê-lo “funcionando” sem dor ou lesões, a dica é adicionar exercícios simples de fortalecimento de quadris na sua rotina semanal!
#umgrauamais #361brasil #onedegreebeyond

21 de fevereiro

#ÉHOJE O Vôlei Canoas joga fora de casa contra a equipe de Maringá pela #Superliga, em busca de mais um passo para a classificação aos playoffs! Estaremos na torcida!

🏐 Copel Telecom Maringá Vôlei x Lebes Canoas
‪⏰ 21/02 - 19:30‬ | 📺 CBV - Confederação Brasileira de Voleibol
📍 Ginásio Chico Neto (Maringá/PR)

#361brasil #umgrauamais #onedegreebeyond #Superliga 🏐

20 de fevereiro

Combinação mais funcional do que leveza e flexibilidade? O #361Spinject chega ao Brasil neste mês e se destaca exatamente por essas características. Vale lembrar que a malha de seu cabedal é desenvolvida em tramas abertas sem costuras para garantir a ventilação dos pés e suas sobreposições são soldadas em pontos estratégicos.
Evolua no quesito conforto, desfrute dessa versatilidade e esteja pronto para aguentar qualquer treino!
#361brasil #umgrauamais #onedegreebeyond

19 de fevereiro

Photos from 361°'s post

Nossos atletas foram um grau a mais neste final de semana e conquistaram muitos pódiuns por todo o Brasil!!😀🏅Dobradinha #361brasil nos 10km PortoNave, em Navegantes (Santa Catarina), com Simone Ponte Ferraz em primeiro e @dionedagostini em segundo; Elisa @fruitarianrunner.eli venceu os 21km da Araçatuba Half Marathon (Paraná); e @adeliosantos foi campeão pela quarta vez dos 5km da Summer Night Run, em Capão da Canoa (Rio Grande do Sul)). Parabéns, campeões!!! 👏👏👏
#361brasil
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19 de fevereiro

A semana é de quem tem coragem de encarar desafios! Não há desculpas, o treino continua #umgrauamais !!! #361brasil #onedegreebeyond

16 de fevereiro

Amanhã é dia de entrar em quadra e torcer pelo Vôlei Canoas na SuperLiga!!!! Com transmissão ao vivo pela SportTV. 🏐🎉👏
#361brasil
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16 de fevereiro

Depois de correr pra folia, sexta-feira pós semana de carnaval é hora juntar seu time e correr pro treino! Já retomou sua rotina? 🏋🏻‍♂️🏊🏽‍♂️🏃🏻‍♂️ #361brasil #umgrauamais #onedegreebeyond

15 de fevereiro

E mesmo durante a folia do carnaval teve atleta apoiado indo um grau a mais e subindo ao pódio!! Parabéns, Ana Berenice, da Cia dos Cavalos, pelo segundo lugar na Meia Maratona do Vinho, em Bento Gonçalves!!!
#361brasil
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09 de fevereiro

Pé na estrada! 👟🛣
Quando vc tem um longo feriado pela frente e não abre mão do seu #361brasil pra te manter confortável! #umgrauamais #onedegreebeyond #carnaval2018

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